頌缽指定老師:中山Maggie老師
將滿月缽放於身體上敲擊療癒,透過聲音和振動,這有助於放鬆身心,減輕壓力。
30分鐘單缽 / NT$900 / 加購項目
建議對象:
✓ 未嘗試缽療者
✓ 放鬆身心、能量養生、身心減壓、抗壓保養
60分鐘雙缽 / NT$2000
透過自身身心靈狀況,潛意識指引去抽牌卡,選定加強調理脈輪區域,搭配相應脈輪精油,讓調整平衡脈輪效果加乘。
以上建議搭配上一小時以上的身體按摩,讓身心靈狀態效果更佳。
將滿月缽放於身體上敲擊療癒,透過聲音和振動,這有助於放鬆身心,減輕壓力。
30分鐘單缽 / NT$900 / 加購項目
建議對象:
✓ 未嘗試缽療者
✓ 放鬆身心、能量養生、身心減壓、抗壓保養
60分鐘雙缽 / NT$2000
透過自身身心靈狀況,潛意識指引去抽牌卡,選定加強調理脈輪區域,搭配相應脈輪精油,讓調整平衡脈輪效果加乘。
以上建議搭配上一小時以上的身體按摩,讓身心靈狀態效果更佳。
課程特點
頌缽是一種古老的音療工具,
對身體、心、靈都有許多益處。
頌缽對身體的幾個主要好處:
1. 放鬆和減壓:它會發出宇宙的聲音Om 音,透過聲音和振動,這有助於放鬆身心,減輕壓力和焦慮。
2. 平衡能量:頌缽音頻和振動可以調整身體的能量場,淨化平衡,促進能量的自然流動。
3. 促進身體自癒力:頌缽的聲音和振動可以刺激身體的自癒力和免疫系統,促使身體自然調整健康。
4.改善睡眠質量:聆聽頌缽聲,如收音機般,調整腦波的轉換,有助於放鬆身心,減輕睡眠障礙,並提高睡眠質量,身體易疲勞者,甚至在敲缽過程中,會不自覺睡著。
5.促進微循環:讓身體不適被舒緩。常見像是因為長期姿勢不良而造成的媽媽手、五十肩、扳機指、網球肘等狀況而產生的沾黏,或是因為長時間使用 3C 導致眼睛乾澀、肩頸僵硬、腰痠背痛,還有一些比較特殊像是開刀沾黏、免疫系統問題等,這些都是可以運用循環代謝來舒緩的狀況
頌缽是一種古老的音療工具,
對身體、心、靈都有許多益處。
頌缽對身體的幾個主要好處:
1. 放鬆和減壓:它會發出宇宙的聲音Om 音,透過聲音和振動,這有助於放鬆身心,減輕壓力和焦慮。
2. 平衡能量:頌缽音頻和振動可以調整身體的能量場,淨化平衡,促進能量的自然流動。
3. 促進身體自癒力:頌缽的聲音和振動可以刺激身體的自癒力和免疫系統,促使身體自然調整健康。
4.改善睡眠質量:聆聽頌缽聲,如收音機般,調整腦波的轉換,有助於放鬆身心,減輕睡眠障礙,並提高睡眠質量,身體易疲勞者,甚至在敲缽過程中,會不自覺睡著。
5.促進微循環:讓身體不適被舒緩。常見像是因為長期姿勢不良而造成的媽媽手、五十肩、扳機指、網球肘等狀況而產生的沾黏,或是因為長時間使用 3C 導致眼睛乾澀、肩頸僵硬、腰痠背痛,還有一些比較特殊像是開刀沾黏、免疫系統問題等,這些都是可以運用循環代謝來舒緩的狀況
6.腦波的轉換:身體健康者甚至會有瑜珈夢(半夢半醒間,出現畫面做事物提醒亦或者出現特別的畫面:如星空、神佛⋯等,都有案例,請勿追求):
人的腦波有分四種:α波(alpha)、β波(beta)、θ波(theta)、δ波(delta):
-α波:為大腦在清醒且放鬆、平靜時,會出現的腦波,頻率為8-13赫茲(安定波)
-β波:大腦在清醒且正常運作時的腦波,13-30赫茲(最快波)
-θ波:淺層睡眠、做夢時產生的腦波,4-7赫茲(慢波)
-δ波:深層睡眠時的腦波,0.5-3赫茲(最慢波)
研究證實,頌缽能使大腦從亢奮的β波下降至α波,而當我們進行冥想時,大腦產生的也是α波。在完成頌缽音療後,心跳會放慢、呼吸頻率減緩,有助於人體進入睡眠狀態。
7.情緒的釋放:
走到某經絡或脈輪時,會有壓抑的情緒宣洩或是釋放,依據個案的狀況,會有不同呈現的方式(憤怒、悲傷、感動)。
頌缽對身體的好處,每個人的經驗可能會有所不同,每次身、心、靈狀態的不同,缽療效果也會有所變化,建議自己親身體驗和做完整的缽療課程規劃,紀錄自我身、心、靈的調整與改善。
很多人第一次接觸頌缽時的反應特別大,有人是好的反應,也有人是不舒服的感覺。
可能因為頌缽的能量太強大,體質較敏感的人可能多接觸幾次才能適應。若使用頌缽後感到不舒,可以多喝水、到空曠及空氣較清新的地方調整一下呼吸。
人的腦波有分四種:α波(alpha)、β波(beta)、θ波(theta)、δ波(delta):
-α波:為大腦在清醒且放鬆、平靜時,會出現的腦波,頻率為8-13赫茲(安定波)
-β波:大腦在清醒且正常運作時的腦波,13-30赫茲(最快波)
-θ波:淺層睡眠、做夢時產生的腦波,4-7赫茲(慢波)
-δ波:深層睡眠時的腦波,0.5-3赫茲(最慢波)
研究證實,頌缽能使大腦從亢奮的β波下降至α波,而當我們進行冥想時,大腦產生的也是α波。在完成頌缽音療後,心跳會放慢、呼吸頻率減緩,有助於人體進入睡眠狀態。
7.情緒的釋放:
走到某經絡或脈輪時,會有壓抑的情緒宣洩或是釋放,依據個案的狀況,會有不同呈現的方式(憤怒、悲傷、感動)。
頌缽對身體的好處,每個人的經驗可能會有所不同,每次身、心、靈狀態的不同,缽療效果也會有所變化,建議自己親身體驗和做完整的缽療課程規劃,紀錄自我身、心、靈的調整與改善。
很多人第一次接觸頌缽時的反應特別大,有人是好的反應,也有人是不舒服的感覺。
可能因為頌缽的能量太強大,體質較敏感的人可能多接觸幾次才能適應。若使用頌缽後感到不舒,可以多喝水、到空曠及空氣較清新的地方調整一下呼吸。
缽療效果原理:
人體中有 70% 是由水組成的,當頌缽的聲音與振動作用於人體時,聲頻能讓身體感到較強烈的共振,加速體內血液循環流動,是物理上的聲頻影響,加上又是宇宙的oM聲音令人身心放鬆,亦有助身體本身自行調整(能量場、筋膜)。 頌缽作為聲音療癒的工具, 在一些研究表明,頌缽的聲音可以短時間促進大腦進入放鬆和冥想狀態,可以繞過人的意識和思考,直接作用在身體層面,進而改變腦波活動。 在冥想或深度放鬆時,通常會觀察到腦波模式的變化,例如增加的阿爾法腦波(Alpha waves)和減少的β腦波(Beta waves)。阿爾法腦波通常與放鬆、冥想和平靜的狀態相關。 當聆聽頌缽的聲音時,它的和諧振動可能有助於將大腦帶入這種放鬆和冥想狀態,並促進阿爾法腦波的產生。這種腦波模式與身心放鬆、專注和平靜相關,有助於減輕壓力、焦慮和提高身心健康。 頌缽經常使用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等,藉由震動,讓身體恢復能量,達到自癒的效果。 頌缽關於腦波科學研究報告 |
客戶回饋
頌缽療程時的注意事項:
缽療前:
健康狀況:如有特定的健康問題或病症(除了中風,癲癇 ,心血管疾病,骨折,體內有金屬配件者,心臟病的患者)風險較高之外,其他人都可以參加。身體有特殊狀況者請先告知(懷孕、經期、手術、重大疾病…)
頌缽尤其適合長期有身心壓力造成生活及睡眠品質不佳的人。
頌缽療癒為身心靈療癒,最好在頌缽療程之前咨詢醫生,確保這種療程適合你的身體狀況。非傳統心理諮商或醫療,如有嚴重的心理或精神問題,請同時搭配正規醫療行為。
懷孕期間建議不要採用將頌缽放在身上的療癒方式,可以單純聆聽頌缽的聲音,用聲音來療癒。
進食:不宜過飽或完全空腹(飲食請在缽療前40分鐘至一小時完成),避免在療程前飲用咖啡因或其他刺激性飲料,以免影響放鬆效果。
缽療中:
感受:有時候當身體接受到頌缽的振頻刺激,生理上可能會出現酸、麻、癢、痛、熱的感覺。
(那是因為體內的微血管與表層或末端神經受到振動,促進血液循環而發生的反應,相對來說,是該部位、器官或脈輪因為能量不流通而產生的現象)
有些敏感度較高的人,甚至能夠感覺到頌缽的振頻觸動細胞,喚醒並釋放細胞記憶(由於每個人的身心狀況、感受性都不相同,所以每次治療的體驗及治療後的狀況都會有所不同)。
心態:不要強求有到潛意識或超意識的畫面影像,感受缽療帶來的放鬆是自我的體驗,不要強求自己達到某種特定的狀態,只需接受當下的感受即可。
會請手機關機或靜音、身上穿戴飾品也須拿掉,避免影響到效果。
繁忙緊湊的生活中,請允許享受短暫的平靜片刻。
請讓自己大腦放空、思緒放空。
越是平靜,越能享受缽療帶來的美好感受。
頌缽療程可以是一個美好的放鬆身心靈的體驗,與個案的談話都基於職業道德絕不外流,請您安心,希望你能夠在其中找到平靜和放鬆。
缽療後:
排毒反應(好轉反應Healing Crisis):
身體各個組織機能的重組過程中,有機會引起部分不適感,其症狀包括肌肉疼痛、酸痛、頭痛、乏力、口乾、情緒反覆不定(過去情緒釋放)、腸胃不適、噁心、多胃氣、放屁、打嗝、腹瀉、皮膚出疹、嗜睡等。
休息:頌缽療程後都有一些排毒反應,都屬正常。療程結束後,請多補充水分,給自己一些時間休息和適應,讓效果得以延續。
缽療前:
健康狀況:如有特定的健康問題或病症(除了中風,癲癇 ,心血管疾病,骨折,體內有金屬配件者,心臟病的患者)風險較高之外,其他人都可以參加。身體有特殊狀況者請先告知(懷孕、經期、手術、重大疾病…)
頌缽尤其適合長期有身心壓力造成生活及睡眠品質不佳的人。
頌缽療癒為身心靈療癒,最好在頌缽療程之前咨詢醫生,確保這種療程適合你的身體狀況。非傳統心理諮商或醫療,如有嚴重的心理或精神問題,請同時搭配正規醫療行為。
懷孕期間建議不要採用將頌缽放在身上的療癒方式,可以單純聆聽頌缽的聲音,用聲音來療癒。
進食:不宜過飽或完全空腹(飲食請在缽療前40分鐘至一小時完成),避免在療程前飲用咖啡因或其他刺激性飲料,以免影響放鬆效果。
缽療中:
感受:有時候當身體接受到頌缽的振頻刺激,生理上可能會出現酸、麻、癢、痛、熱的感覺。
(那是因為體內的微血管與表層或末端神經受到振動,促進血液循環而發生的反應,相對來說,是該部位、器官或脈輪因為能量不流通而產生的現象)
有些敏感度較高的人,甚至能夠感覺到頌缽的振頻觸動細胞,喚醒並釋放細胞記憶(由於每個人的身心狀況、感受性都不相同,所以每次治療的體驗及治療後的狀況都會有所不同)。
心態:不要強求有到潛意識或超意識的畫面影像,感受缽療帶來的放鬆是自我的體驗,不要強求自己達到某種特定的狀態,只需接受當下的感受即可。
會請手機關機或靜音、身上穿戴飾品也須拿掉,避免影響到效果。
繁忙緊湊的生活中,請允許享受短暫的平靜片刻。
請讓自己大腦放空、思緒放空。
越是平靜,越能享受缽療帶來的美好感受。
頌缽療程可以是一個美好的放鬆身心靈的體驗,與個案的談話都基於職業道德絕不外流,請您安心,希望你能夠在其中找到平靜和放鬆。
缽療後:
排毒反應(好轉反應Healing Crisis):
身體各個組織機能的重組過程中,有機會引起部分不適感,其症狀包括肌肉疼痛、酸痛、頭痛、乏力、口乾、情緒反覆不定(過去情緒釋放)、腸胃不適、噁心、多胃氣、放屁、打嗝、腹瀉、皮膚出疹、嗜睡等。
休息:頌缽療程後都有一些排毒反應,都屬正常。療程結束後,請多補充水分,給自己一些時間休息和適應,讓效果得以延續。
頌缽療癒-不記入集點活動,亦不適用票卷活動
按摩禁忌與注意事項
1.開放性傷口或未癒合之燒傷
2.有皮膚疾病或發疹之部位
3.正處急性發炎的組織:蜂窩性組織炎、滑囊炎、肌炎、皮膚炎等
4.欲處理區有癌症或結核病
5.關節、骨骼、肌肉嚴重疼痛或腫脹、或服用抗凝血藥物、凝血功能異常者。
6.血友病、藥物、疾病等原因所引起之全身性水腫
7.惡性糖尿病、近期心臟病發作,有高血壓卻未接受治療、自覺身體不適者、骨質疏鬆症、體內裝有機器支架者、不明的疼痛、低血壓、貧血、暈眩症、有心血管疾病者應事先告知。
8.太飽或太餓不宜按摩
1.開放性傷口或未癒合之燒傷
2.有皮膚疾病或發疹之部位
3.正處急性發炎的組織:蜂窩性組織炎、滑囊炎、肌炎、皮膚炎等
4.欲處理區有癌症或結核病
5.關節、骨骼、肌肉嚴重疼痛或腫脹、或服用抗凝血藥物、凝血功能異常者。
6.血友病、藥物、疾病等原因所引起之全身性水腫
7.惡性糖尿病、近期心臟病發作,有高血壓卻未接受治療、自覺身體不適者、骨質疏鬆症、體內裝有機器支架者、不明的疼痛、低血壓、貧血、暈眩症、有心血管疾病者應事先告知。
8.太飽或太餓不宜按摩