助於舒緩：
✓ 固定生活型態造成成深層肌肉緊繃酸痛
✓ 工作壓力大、易緊張、難入眠、身體疲勞者
✓ 有運動習慣，想解除肌肉緊繃的不適感
✓ 固定生活型態造成成深層肌肉緊繃酸痛
✓ 工作壓力大、易緊張、難入眠、身體疲勞者
✓ 有運動習慣，想解除肌肉緊繃的不適感
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120分鐘 / NT$2400
105分鐘 / NT$2100 適合平常沒有按摩習慣或身體很多部位都很緊繃者 90分鐘 / NT$1800 75分鐘 / NT$1500 適合平常有按摩習慣者 |
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療程特點
具備西方+東方專業知識，放鬆更有效
1、當身體某些部位，長期或重覆性痠痛，那可能是與肌肉、筋膜等沾黏有關。我們以肌肉解剖學為基礎，沿著每一條肌肉、筋膜，找出並鬆開肌肉沾黏點，能有效改善長期不適。什麼是肌肉沾黏→ 為什麼放鬆肌肉之外、還需要放鬆筋膜？→
2、同時抓取中醫重要穴位，鬆開堵塞氣結，消除鬱血達到氣血循環。
3、了解哪些痠痛是深層肌肉緊繃引起，哪些痠痛是淺層肌肉引起，進而施以不同的力道處理。
3、肌肉是一層一層的堆疊，先鬆開淺層筋膜，才有辦法進入深層筋膜區處理。
直接用蠻力按摩不但會引起被按摩者的疼痛，且無助於放鬆。
具備西方+東方專業知識，放鬆更有效
1、當身體某些部位，長期或重覆性痠痛，那可能是與肌肉、筋膜等沾黏有關。我們以肌肉解剖學為基礎，沿著每一條肌肉、筋膜，找出並鬆開肌肉沾黏點，能有效改善長期不適。什麼是肌肉沾黏→ 為什麼放鬆肌肉之外、還需要放鬆筋膜？→
2、同時抓取中醫重要穴位，鬆開堵塞氣結，消除鬱血達到氣血循環。
3、了解哪些痠痛是深層肌肉緊繃引起，哪些痠痛是淺層肌肉引起，進而施以不同的力道處理。
3、肌肉是一層一層的堆疊，先鬆開淺層筋膜，才有辦法進入深層筋膜區處理。
直接用蠻力按摩不但會引起被按摩者的疼痛，且無助於放鬆。
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除了有效，還要舒服，才是好的按摩
1、按摩師需知曉身體哪些地方受力，哪些地方不受力。 2、手肘使用特定的角度下手，避免碰到骨頭。 3、同理心，注意客戶感受，適時給予舒緩。 |
按摩禁忌與注意事項
1.開放性傷口或未癒合之燒傷
2.有皮膚疾病或發疹之部位
3.正處急性發炎的組織：蜂窩性組織炎、滑囊炎、肌炎、皮膚炎等
4.欲處理區有癌症或結核病
5.關節、骨骼、肌肉嚴重疼痛或腫脹、或服用抗凝血藥物、凝血功能異常者。
6.血友病、藥物、疾病等原因所引起之全身性水腫
7.惡性糖尿病、近期心臟病發作，有高血壓卻未接受治療、自覺身體不適者、骨質疏鬆症、體內裝有機器支架者、不明的疼痛、低血壓、貧血、暈眩症、有心血管疾病者應事先告知。
8.太飽或太餓不宜按摩
