 ［按摩名詞解釋］ 中式指壓按摩的主要功效是運用手指或肘循經絡及肌肉走向按壓緩解身體的酸痛不適。西式油壓按摩則是用掌心大面積地接觸肌膚，推動身體的淋巴系統，有助紓解壓力、排毒和提升新陳代謝。兩種按摩的手法不一樣，現在許多按摩師會融合中西的按摩手法。 什麼是指壓按摩？ 指壓按摩會沿著身體的經絡按摩，而穴道就是排列在這些經絡上的點。只要用手指刺激這些穴道，產生輕微疼痛的感覺，就可以達到促進神經機能的作用。 指壓針對經絡及勞損點進行點、按、揉、撥等手法，按壓比較重 ， 感覺比較深， 由淺層而到深層，慢慢將氣結按通，疏通人體經絡、滑利關節、促使氣血運行正常、調整臟腑功能，增強人體抗病能力，進而達到養生的效果 ， 比較適合需要快速放鬆或是喜歡按摩時能有痠痛感的客人。當然每個人對輕重的要求不一樣 ，可以跟按摩師溝通。 淺層的指壓按摩能夠燃燒脂肪，消耗多餘的熱量。深層的按摩能夠活絡深層肌肉組織，進而加速代謝作用，排除及消耗多餘的物質。 什麼是油壓按摩？ 油壓即是精油按摩。 精油按摩是先用精油混合按摩油塗抹在需要的部位， 手法比較和緩，以推、抹、刮等手法為主，同樣可輕可重，但一般屬於偏輕的手法。除非顧客強調完全不要感到痠痛，否則師傅都會主動為您把堵塞的經絡、筋節、硬塊給推軟一些。油壓按摩基本上可以消除淺層疲勞痠痛，按摩可以刺激和調節生理過程， 增強血液和淋巴循環， 通過專業按摩， 達到排毒、消除疲勞、增強人體免疫力的功效，是一種高級的健康養生療法。 到底指壓還是油壓比較有效? 指壓、油壓主要是手法和按壓的方式不同，條條大路通羅馬，最後都能達成放鬆的效果，但有些情況還 是會比較建議選擇指壓或油壓，可以更快速的達到成效。 例如:背部嚴重緊繃、氣血不通、肌肉缺乏彈性，這時候先用指壓單點的方式按壓放鬆，再進行油壓效 果會更好 ; 成天久站久坐、逛街逛太久腿又痠又脹，這時候如果用指壓容易刺激過度，痛得唉唉叫，建議 用較舒緩的油壓方式，先以大面積滑動放鬆後再進行深層點壓會更舒適有效。 我覺得指壓/油壓比較舒服，可以固定都選擇其中一種嗎? 可以，如果已經有自己習慣的模式，那麼選擇自己最舒服、自在的方式是最重要的。 若有任何部位特別不舒服，也可以提出來和按摩師討論，透過專業人士評估肌肉、經絡、筋膜的狀況， 才能夠為您客製化適合您的按摩手法，達到事半功倍的效果。 iMassage透過專業課程的訓練，將指油壓各自的特色融合為一，並結合西式的肌肉和中式的穴位按摩，增加按摩的多元性和舒適度，能為客人提供客製化有效的服務。 iMassage版權所有，歡迎分享  |
